يوم هادئ على الشاطئ
اقضوا يومًا هادئًا على الشاطئ: ظل ووجبات خفيفة وأصداف وخوض في الماء بين حين وآخر.
تحتاجون إلى
- مناشف
- واقي الشمس وقبعات
- ماء ووجبات خفيفة
- مظلة شاطئ أو مظلة شمس
- دلو ومجرفة
الخطوات
- جهزوا حقيبة الشاطئ في الليلة السابقة.
- اختاروا مكانكم فوق خط المد العالي، قرب الظل إن أمكن.
- ضعوا واقي الشمس على الجميع قبل أن يركضوا.
- تنقلوا بين أنشطة هادئة: كتاب، أو بحث عن الأصداف، أو قيلولة في الظل.
- أعيدوا وضع واقي الشمس كل ساعتين وبعد كل سباحة.
ابقوا على مسافة ذراع من الأطفال الأقل من 6 سنوات في الماء، وأبقوا الجميع في الظل من 12 ظهرًا حتى 4 عصرًا.